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牙齿真的是越白越好吗?

时间:2021-10-19 09:34 文章来源:牙齿变色 作者:深圳口腔医院 点击:次 在线咨询 预约挂号

不少人为了追求美丽,对牙齿的颜色要求也很高,认为洁白的牙齿很重要。但是,牙齿真的是越白越好吗?其实不然,健康的牙齿微微泛黄才是正常的。 健康的牙齿应该是什么颜色?...

欧美种植牙 爱康健医疗团队

  不少人为了追求美丽,对牙齿的颜色要求也很高,认为洁白的牙齿很重要。但是,牙齿真的是越白越好吗?其实不然,健康的牙齿微微泛黄才是正常的。

  健康的牙齿应该是什么颜色?

  一般情况下,健康人的牙齿应该是呈现淡黄色的。从牙齿的结构来看,由内到外分别是牙髓,牙本质,牙骨质,牙周膜,牙釉质等。

  大部分情况下,人的牙齿颜色取决于牙本质的颜色,还会透过牙齿外层半透明的牙釉质显现出来。一般比较健康的牙齿,其牙釉质钙化的程度比较高,此时牙齿的硬度也会比较高。

  这样看起来人的牙齿就会呈现微微的淡黄色,并不会完全呈现洁白的颜色,因此,牙齿并非越白越好。牙齿过分洁白的人,可能是牙釉质钙化不好引起,此时人的牙齿硬度不够,抵抗力下降,就比较容易出现蛀牙的情况。

  如何保持牙齿健康?

  ① 少吃高糖食物

  平时生活中,如果想要保持牙齿的健康,那么需要少吃甜的食物。因为本身甜的食物就容易导致血糖升高,还会影响口腔内部环境,部分人经常进食甜食,口腔容易滋生细菌。

  在细菌的影响下,人的牙齿就会出现健康问题,甚至会出现蛀牙的情况。因此,平时生活中,应该避免经常进食糖类食物,这样才能保护好牙齿。

  ② 注意多刷牙

  想要有效促进牙齿的健康,平时生活中需要注意口腔的清洁,早晚都需要刷牙。通过洁牙能够保持口腔的清洁干净,同时去除细菌以及食物残渣,这样口腔才会健康,牙齿也会更加坚固。

  ③ 合理补充钙质

  想要有效保护牙齿,建议生活中多吃富含钙质的食物。因为牙齿的主要成分就是钙质,在缺乏钙质的情况下,牙齿就容易出现松动、脱落的情况,而且硬度不高,容易出现牙齿缺损的情况。

  因此,可以通过多吃含钙量较高的食物来补充足够的钙质,这样对牙齿功能的提高有帮助。健康的牙齿微微发黄是正常的表现,不要因此而不自信,切勿过分追求美白,毕竟牙齿健康是才重要的。

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