一般来说，每日按时刷牙能够有效去除牙菌斑，预防蛀牙的发生。有的人还会使用牙线、漱口水清洁牙齿，然而，每天坚持刷牙这种情况下牙齿越来越黄，这是什么原因？

　　一、牙齿越来越黄很可能是以下3种原因引起的：

　　1、食物原因：经常食用含有色素的食物，例如浓茶、巧克力、烟草、咖啡等食物都会导致牙齿变色发黄；

　　2、卫生原因：没有按照正确方法清洁牙齿，或是清洁牙齿的时间过短，导致牙垢吸附在牙齿表面；

　　3、药物原因：水中含氟量较高，服用四环素类药物，都可能导致牙齿变黄。

　　二、如何预防牙齿变黄？

　　1、按时刷牙：每次刷牙时间保证在3～5分钟左右，每排牙齿的三个牙面都要仔细清洁。中国口腔医学会发布了一套标准刷牙法，即美国牙科协会推荐的一种，有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法——巴氏（Bass）刷牙法。

　　2、定期洗牙：医生经常建议人们要养成定期洗牙的习惯。每半年做一次专业的牙齿清洁，能够有效预防牙周疾病的发生。

　　3、漱口：吃过东西之后立即漱口，适当使用漱口水。

　　4、拒绝含糖量高的饮料：含糖量高的饮料有可能会让牙齿表面的细菌滋生，腐蚀牙釉质，建议不要食用。

　　5、使用牙线：每天用牙线清洁牙齿，在牙菌斑硬化形成牙结石之前将其从牙缝中清除。

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